Lubisz ćwiczyć i wykorzystywać każdą

wolną chwilę na ruch?

Międzynarodowy Dzień Jogi może być świetną okazją

do wykonania kilku prostych,

a jednocześnie energetyzujących ćwiczeń.

Otwórz się na pozytywną energię i poćwicz razem z nami!

Dzięki jodze zyskujesz większą

świadomość swojego ciała,

poprawia się Twoja sylwetka,

korygujesz nieprawidłowe nawyki siedzenia.

Wsłuchujesz się w swoje ciało,

a przecież ono jest Twoim przyjacielem

i wie najlepiej co jest dla niego dobre.

Zatem nie trać ani chwili,

do dzieła!

Joga dla początkujących-Powitanie słońca ��

Masz kapsle? Zagraj w kapsle!

W takie dni jak dzisiaj możesz pograć w domu w kapsle. Oto kilka prostych zasad:

	Czas: dopóki toru nie zmyje deszcz lub palce nie napuchną od pstrykania.
	Wymagania terenu: powierzchnia łatwa do uformowania.
	Ilość i wiek uczestników: co najmniej dwóch graczy, od około szóstego roku życia.
	Niezbędne akcesoria: kapsle od butelek.
	Reguły gry: Na ziemi rysujemy tor: kredą lubi kamieniem na chodniku, patykiem na ubitej ziemi lub wygładzając piasek na obrzeżach piaskownicy. Szerokość toru uzależniona jest od ilości uczestników – im więcej graczy, tym szerszy powinien być tor. Zaznaczamy linię startu i linię mety a pomiędzy nimi może „dziać się” wszystko tzn. tor może zakręcać, można robić nasypy i wyrzutnie z piasku, przeszkody z gałęzi, kamieni lub zbiorniki wodne (dołek w ziemi zabezpieczony folią i wypełniony wodą albo zwykła kałuża). Ustawiamy kapsle na starcie, jeden obok drugiego, wierzchnią stroną na spód i pstryknięciem w falowany bok kapsla przesuwamy się do przodu. Pstrykamy na zmianę i w ten sposób ścigamy się do mety. Wypadnięcie poza linię toru oznacza stratę kolejki. Wygrywa ten gracz, którego kapsel jako pierwszy przekroczy linię mety.

Efekty naszej pracy są następujące:)

Proste kartki przestrzenne

Zapraszamy Was do wykonania łatwej kartki przestrzennej.

Przygotuj kolorowe kartki, nożyczki i klej.

Jedna kartkę złóż na pół i wytnij z niej serce.

Z drugiej kartki odetnij prostokąt i złóż go  na pół,

a później jeszcze na trzy razy.

Narysuj połówkę serca według mojego wzoru,

następnie wytnij.

Wyjdą Ci trzy serca

Natnij teraz każde serduszko zgodnie ze wzorem.

I sklej we wskazanym miejscu wszystkie serca po kolei.

Całość wklej do dużego serca.

Twoja kartka przestrzenna jest już gotowa.

Możesz ją podarować komu zechcesz,

na przykład tacie,

bo niedługo jest jego święto.

 Powodzenia!

Kim chcę zostać w przyszłości?

Czy już wiecie w jakim zawodzie chcecie w przyszłości pracować?

A może marzycie o takim zawodzie, który wykonują Wasi rodzice? Poznajcie różne zawody,

spójrzcie na filmik poniżej.

A teraz  sprawdźcie, czy znacie zawody, odpowiedzcie na zagadki:

1.Choć to nie rolnik, lecz rolę ma, często w teatrze lub filmie gra.

2.Jak się nazywa taki lekarz,którego pacjent głośno szczeka?

3.Za ladą sklepową sprzeda to i owo.

4.Kto pracuje w hełmie, pnie się po drabinie,kiedy syczy ogień i gdy

woda płynie?

5.Kto na skrzyżowaniu bez obawy staje,bo ręką zatrzyma auta

i tramwaje?

6.Kto tnie materiał, aby z części małych zrobić całą bluzkę

lub garnitur cały?

7.Wybierz czasem się kolego,do salonu.....

Bardzo eleganckie panie zamawiają tam czesanie,

farbowanie i strzyżenie,a panowie też golenie.

8.Troszczy się o ludzkie zdrowie.

9.Zajmuje się projektowaniem budynków, ich wnętrza i otoczenia.

Zajmuje się sprzedażą leków.

10.Udziela porad prawnych i występuje przed sądem.

11.Broni terytorium danego kraju przed atakiem zbrojnym.

12. Osoba, która zbiera informacje i prezentuje je w prasie, telewizji.

13.Osoba, która zna się na budowie komputera i obsłudze programów komputerowych.

14.Pracuje po ziemią, węgiel wydobywa.

Poznajemy miejsca pracy i różne zawody - 123 Edukacja